Wie ich meinem Baby in nur 7 Tagen das Ein- und Durchschlafen beigebracht habe...

Die meisten Informationen sind leider auf gefährliche Weise veraltet, und verringern sogar meist die Chancen auf einen und ruhigen und tiefen Schlaf Ihres Babys.

Das absolut Schlimmste, das Sie tun können, ist ein Babyschlaf-Training ohne einen bewährten und durchdachten Plan zu beginnen (so wie es leider viele Eltern immer noch tun).

Leider spreche ich hier aus eigener, schmerzhafter Erfahrung... 

Und das Beste daran? Das Training dauert nur 7 kurze Tage!

Aber zuerst einmal kurz zu meiner Person:

Mein Name ist Susanne, und ich bin eine ganz gewöhnliche Frau.

Ich habe 2 Kinder, welche nur Blödsinn im Kopf haben, aber die ich natürlich unendlich liebe!

Nur leider wurden wir bei unserem zweiten Kind, Martina, mit einem Problem konfrontiert, das schnell zur Unerträglichkeit heranwuchs:

Die Kleine wollte einfach nie einschlafen!

Meine ganz persönliche Geschichte, und wie ich fast durch puren Zufall über eine effektive Babyschlaf-Methode gestolpert bin, die auch wirklich funktioniert, möchte ich auf meiner Webseite hier mit Ihnen teilen.

...heute kümmere ich mich um mehr als 70 Kinder

Manchmal ist es schon kurios, wie das Leben so spielt. Anstatt um 9 Kinder, kümmere ich mich heute fast jeden Tag um über 70 in einer Kindertagesstätte, die ich selbst mitgegründet habe.

Daher kann ich wirklich behaupten, dass ich durch meine zwei eigenen Kindern und den Kindern der Kindertagesstätte, so gut wie jede Woche mit dem Thema "Babyschlaf-Training" konfrontiert wurde.

Die meisten Kinder in der KITA waren zwar aus dem Alter der Schlafprobleme heraus, aber die Mehrheit der Eltern hatten oft noch Neugeborene zuhause.

Verzweifelte Berichte von schlaflosen Nächten waren mir also nicht ganz unbekannt...

Mir wurde jedoch erst bewusst, wie schwerwiegend dieses Problem tatsächlich ist, als wir es mit unserer Tochter Martina "am eigenen Leib" erfahren mussten.

Doch das wurde es leider nicht. Ganz im Gegenteil...

Manchmal dauerte es mehrere Stunden bis Martina endlich eingeschlafen war!

Ihre Augen waren schon ganz angeschwollen und rot vom vielen Weinen - es brach mir jedes Mal aufs Neue das Herz, meine Tochter in so einem Zustand zu sehen!

Hier war der Punkt erreicht, an dem mir bewusst wurde, dass ich eine Lösung finden MUSSTE.

Nicht nur für mein eigenes Kind, sondern auch für all die leidenden Eltern und Kinder in meiner Tagesstätte...

Rückblickend muss ich ganz klar zugeben, dass ich es bereue, mich nicht schon früher mit dem Thema intensiver auseinandergesetzt zu haben, denn sehr oft wurde ich von Eltern um Rat gebeten.

Und ganz ehrlich gesagt, an Literatur zum Thema mangelte es definitiv nicht...

Ich wälzte mich durch dutzende Fachlektüren, sowohl deutschsprachig, als auch aus dem Ausland wie beispielsweise Amerika.

Die Methoden, die mir am vielversprechendsten erschienen, filterte ich heraus und notierte alle in meinem Schlafbuch, das von Tag zu Tag mehr Seiten bekam.

Doch es gab noch folgendes Problem:

Der Großteil der Methoden funktionierte entweder überhaupt nicht, oder wenn dann nur für eine sehr kurze Zeit.

Außerdem stellte ich fest, dass oft gegenteilige Ratschläge gegeben werden und es zu vielen Widersprüchen kam - etwa wie "das Baby einfach weinen lassen" und "das Baby unter keinen Umständen weinen lassen" ...

Wer konnte da bitteschön noch den Durchblick behalten?

Doch dann kam ich zum Glück auf eine ganz wunderbare Idee...

Sein Spezialgebiet? Schlafvorgänge bei Neugeborenen und Kleinkindern

Naja, ehrlicherweise muss ich sagen, dass mein Mann mich eigentlich erst auf die Idee brachte...

Ein alter Schulfreund von ihm kannte diesen Schlafexperten nämlich persönlich. Und dieser hatte erst kürzlich einige neue Studien veröffentlicht - mit zum Teil verblüffenden Ergebnissen.

Sein Honorar für eine dreistündige Beratung war zwar nicht gerade günstig, aber ich war so verbissen, eine funktionierende und verlässliche Einschlaf-Methode zu finden, dass ich trotzdem einen Versuch wagte...

Nunja, kurz darauf vereinbarten wir einen Termin für ein Beratungsgespräch und ich zeigte ihm alle meine bisherigen Notizen - und stellte natürliche eine Menge Fragen.

Erst lobte er meinen bisherigen Wissensschatz, was ich natürlich sehr schmeichelhaft fand.

Am Ende tauschten wir uns weit länger als die vereinbarten 3 Stunden aus und ich hatte gefühlt jede 5 Minuten einen richtigen "Aha!-Effekt".

Er teilte Informationen und praktische Ratschläge mit mir, die ich bisher in keinem Buch oder sonst irgendwo (auch im Netz) gefunden habe.

Gegen Ende der Beratung mit ihm hat sich mein Notizbuch um viele neue Seiten erweitert und ich konnte es kaum erwarten, meine neuen Erkenntnisse auszuprobieren!

Zuhause angekommen, fing ich sogleich direkt mit dem neuen "Schlafprotokoll" an.

Ich wusste natürlich, dass ich noch keine Ergebnisse über Nacht erwarten sollte, doch ich merkte tatsächlich bereits am selben Abend, wie Martina deutlich ruhiger wurde!

Ich war komplett überwältigt vor Freude und vor allem auch Erleichterung!

Sie schlief endlich problemlos ein und wachte auch noch kaum auf während der Nacht.

Doch nachdem ich mehrere Tage an Schlaf nachgeholt habe, stellte ich mir die Frage:

Vielleicht war auch alles nur Zufall?

Doch glücklicherweise hatte ich die idealen Voraussetzungen es mit mehr Kindern als nur mit meiner Martina auszuprobieren... so informierte ich dann die Eltern von meiner KITA.

Ich fasste all meine Notizen, Abläufe und Methoden in ein leicht zu folgendes Format und gab es einigen der Eltern, von denen ich wusste, dass sie mit genau den gleichen Problemen täglich zu kämpfen hatten.